そろそろ解除されるかされるかという今日この頃ですが、
意外とテレワークもいいなと思っています。だんだんこの生活リズムに慣れてきました。
上司から電話があって最近どうですか～というお話。解除になっても基本の勤務体系ははテレワークになるでしょうとの事。出社しないと困ること、出社在宅どちらがいいかなど聞かれました。満員電車はいやだな。。
ただ痩せることに関しては毎日出社がいいのだろうな。
今日の活動は、
朝ヨガ
夕方骨盤動かす運動
勤務中は忙しくてストレッチ程度
朝食：ヨーグルト、食パン＆ジャムチーズ
昼食：中華丼風
夜：玉ねぎサラダ、魚、白米、みそ汁
超個人情報
体重：60.45
脂肪：30.3
水分：47
筋肉：24.3
骨：2.3
代謝：1280
内臓脂肪：12
明日は金曜だ！
朝ヨガはやめてと旦那に言われて、、困り中。
