いまいちスッキリしないまま、緊急事態宣言が解除されたものの、会社からは出社はいつからとかいうアナウンスが無いまま、、、そろそろ出社が始まるのかと思うと、満員電車嫌だなとか思ってしまうくらーい自分です。 上の人が出社シフト表なるものを作成して…

日曜ダラダラしすぎたせいか、あまりにも身体を動かなかったせいか、その反動がきました。一日歩くということをしないとこうなるのかと感じました。やはり短時間でもいいので「歩く」ということはしないとだめですね。 ちょっと多めにストレッチしたりしたの…

今日はとても気持ちいい天気。予定では早起きしてドライブにでも行く予定が、、、 一日中家の中でだラダラとテレビみたり昼寝したり本読んだり、、たまにはいいかなと思ってます。日光浴はできたのでビダミンDはとれたかしら！？ 活動 無し。ストレッチとマ…

昨日のエクササイズ、HIITトレーングが効いているのかちょっと筋肉痛。 筋肉痛があるので本来ならば今日は一日ゆったり休んで回復すべきでしょう。 しかし、旦那さん不在ということもあって色々と予約してしまい、一日中めいっぱいな活動をしてしまい、疲れ…

昨日のエクササイズ、HIITトレーングが効いているのかちょっと筋肉痛。 筋肉痛があるので本来ならば今日は一日ゆったり休んで回復すべきでしょう。 しかし、旦那さん不在ということもあって色々と予約してしまい、一日中めいっぱいな活動をしてしまい、疲れ…

今日は久々に電話で会議。 辞める人の業務をどう振り分けるか。。 すでにほとんどの業務を私が引き継いでやっているわけだが、、、更なる担当が増えるのかしらという気持ちで臨んだら、これ以上は振られない模様。よかったー。 私意外と忙しいのよ。サラリと…

そろそろ解除されるかされるかという今日この頃ですが、 意外とテレワークもいいなと思っています。だんだんこの生活リズムに慣れてきました。 上司から電話があって最近どうですか～というお話。解除になっても基本の勤務体系ははテレワークになるでしょう…

ここのところ人生史上最高の体重となってしまって、さらにテレワークで 身体を動かさない生活に突入。体重の増加が止まらないので、 自分の記録のためにもブログで主にダイエット活動の記録をつけようと 思います。 食事制限は苦手なのでほどほどに。大食い…