最近の活動は、朝ヨガ、仕事後ウォーキングした後にダンスエクササイズなどのオンラインレッスン。
夕方のオンラインレッスンなるべく日々違うものをやろうと思っている。
お気に入りのクラスはあるのだが、毎日同じものというのも芸がないので。
今日はフラダンスを受けた。そして撃沈。。
デフォルトで軽く中腰、あの独特の腰の動きは腰を動かしているのではなく、ヒップを動かすのが正解らしい。全然動かない。お尻に神経が通っていないのではないかと思うくらい。そして顔は笑顔。
見た目と違って超筋トレタイプのダンスだった。
マスターしたら痩せること確実！！
背景の歴史もありで奥深いものだった。
